Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2022:
|
1159 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 55,90g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Pempek Kapal Selam. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula, Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|