Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2022:
|
1316 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 81,76g | Węglo: 116,80g.
Śniadanie: SPAR Сырники, Слабое Кофе с Сахаром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Сапсан Курица с Ананасом, Евразия Солянка, Макароны с Фаршем. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balandashka174
|