Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
813 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 29,58g | Węglo: 124,90g.
Śniadanie: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Kurma, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Tempe Orek, Tumis Labu Siam, Udang Goreng. Obiad: Nextar Brownies, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Ubi Jalar (Manis). Przekąski/Inne: Tricks Original. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi viaamalia93
|