Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2022:
|
1061 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 45,81g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Gözleme, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Makarna, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|