Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
1540 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 64,63g | Węglo: 221,03g.
Śniadanie: Air. Lunch: Jengkol, Telur Ikan, Air, Ajinomoto MSG, Royco Royco Ayam, Tomat Merah, Sup Telur, Nasi Putih. Obiad: Permen, Kue Bolu, Sup Ayam. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Nissin Wafers Strawberry, Roma Malkist Rasa Abon, Sambal Goreng, Indomie Mie Rebus. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|