Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
962 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 55,00g | Węglo: 100,32g.
Lunch: Uleg Sambal Kemiri, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Nabati Nextar, Mentimun (dengan Kulit), Rempeyek. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|