Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
1357 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 97,27g | Węglo: 148,68g.
Śniadanie: Green Tea. Obiad: Marugame Udon Chicken Yakitori, Fiesta Gyoza, Chocolate Puddings , Burgreens Japanese Katsu Curry, Tenderloin Pork, Greenco Jamur Enoki, Marugame Udon Chicken Yakitori, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Przekąski/Inne: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|