Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1214 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 80,33g | Węglo: 113,79g.
Śniadanie: Green Tea. Lunch: Yakult . Obiad: Fried Egg, Greenfields Keju Mozzarella, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|