Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 64,51g | Węglo: 137,59g.
Lunch: Kırmızı Lahana, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Obiad: Biftek, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|