Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 41,81g | Węglo: 82,69g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kue Lapis. Przekąski/Inne: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|