Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 26,70g | Węglo: 147,46g.
Śniadanie: 炒苋菜, Egg Telur Rebus, Egg Telur Rebus. Lunch: Cadbury Hot Chocolate Cadbury. Obiad: Bihun Goreng Bihun Goreng, Bihun Goreng Bihun Goreng. Przekąski/Inne: 板面 板面. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|