Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 38,05g | Węglo: 111,84g.
Obiad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Silver Queen Chunky Bar, Pisang. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dindacahyuni
|