Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2011
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 65,35g | Węglo: 72,68g.
Śniadanie: coffee, strawberries. Lunch: cottage cheese, broccoli, tilapia. Obiad: asparagus, olive garden dressing, fresh spinach, chicken breast boneless skinless. Przekąski/Inne: cinnamon, honey, wheat bread, banana. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|