|
14 November 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 104,93g | Węglo: 246,13g.
Śniadanie: Ampyang, Kue Bolu Coklat, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Mayora Kalpa. Lunch: Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Ikan Asin, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|