Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 23,69g | Węglo: 63,07g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Biber Kızartması, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Çay. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|