Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 56,13g | Węglo: 182,84g.
Śniadanie: Tahu Isi, Keripik Tempe, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Keripik Pisang, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Isi, Bakwan, Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|