|
20 nov 2022 (nimbang abis makan siang)
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 90,79g | Węglo: 252,01g.
Śniadanie: So Nice Sosis, Kue Bolu. Lunch: Mayora Astor, Kerang (Spesies Campuran), Jengkol, Buah Kiwi, Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bakso Ikan. Przekąski/Inne: Susu Kambing, Nanas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|