Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3371 kcal
|
Tłusz: 139,37g | Białk: 116,30g | Węglo: 406,32g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Ta!Da! Peynirli Sandviç. Lunch: Simit, Salatalık (Soyulmuş), Tarabya Dilimli Kaşar, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Sade Kek, Patates Kızartması, Menemen. Obiad: Beyaz Ekmek, Ciğer, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Şölen Nutymax 2X Bitter, McVities Draje, Çay Şekerli. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|