Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2022
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 107,79g | Białk: 72,75g | Węglo: 248,73g.
Śniadanie: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Lunch: Beyaz Ekmek, Hamur İşi, Patates ve Bezelye (Kızartılmış). Obiad: Çerezya Çekirdek, Sütlü Kahve. Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, Elma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|