Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 68,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 60,71g | Węglo: 175,72g.
Śniadanie: Ceviz, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Cebeci Lor Peynir, Yeşil Acı Biber, Domates Sosu. Lunch: Yulaf Lapa. Obiad: Kırmızı Lahana, Marul, Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Sebze Çorbası. Przekąski/Inne: Ceviz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli, Beypazarı Sade Maden Suyu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeneralBitter
|