Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 42,81g | Węglo: 102,73g.
Lunch: Sebze Graten, Mantar Çorbası, Salçalı Makarna. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Tulumba Tatlısı, Cezerye. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|