Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
794 kcal
|
Tłusz: 21,51g | Białk: 28,12g | Węglo: 122,08g.
Śniadanie: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Kue Apem, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Tomat Merah, Telur, Kangkung. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|