Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2014
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 44,33g | Węglo: 117,38g.
Śniadanie: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Egg, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft American Cheese Slice. Lunch: Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Green Olives, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ralphs Carbmaster Strawberry Colada Yogurt. Przekąski/Inne: Kroger Break'n Bake Chocolate Chip Cookie Dough, Clancy's Baked Potato Crisps, Flavorite Fruit Cocktail Lite, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Kraft Cool Whip Lite. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|