Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 21,48g | Białk: 51,02g | Węglo: 53,07g.
Śniadanie: Nestle Cerelac Kacang Hijau. Lunch: Telur, Tahu, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Asin, Daun Bawang, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|