Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 75,65g | Węglo: 285,84g.
Śniadanie: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Obiad: Ayçiçek Yağı, Göynük Yoğurt, Nuh Ankara Klasik Makarna. Przekąski/Inne: İskender Kebap, Coca-Cola Coca-Cola, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|