Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 85,88g | Białk: 71,80g | Węglo: 179,66g.
Śniadanie: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Konti Конфеты Ассорти, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Viola Плавленный Сыр Дружба, Fazer Энергия Здоровья, Barista Миндальное Молоко. Lunch: Клементины, Банан. Obiad: Konti Конфеты Ассорти, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Холидей Холодец. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли в Шоколаде , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|