|
25 des 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 46,35g | Węglo: 135,17g.
Śniadanie: Soto Ayam, Energen Kacang Hijau. Lunch: Pop Ice Pop Ice, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Nasi Putih, Rendang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|