Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 24,48g | Białk: 44,83g | Węglo: 224,37g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Pisang, Singkong Rebus. Lunch: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Nasi Putih. Obiad: Pepaya, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Pisang, Quaker Oat. Przekąski/Inne: Mentimun (Kupas), Pepaya, Nanas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|