Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 58,91g | Białk: 73,08g | Węglo: 105,80g.
Lunch: Belfoods Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Ikan Patin. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nugteta Tahu Bakso, Fitbar Fitbar Choco Delight. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|