Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 37,33g | Węglo: 276,73g.
Śniadanie: Madu, Sukun, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Belfoods Sosis Ayam, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Obiad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang Kepok Rebus. Przekąski/Inne: Pisang Kepok Rebus, Buah Anggur, Melon, Mangga. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|