Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 66,42g | Węglo: 135,19g.
Śniadanie: Alnatura Dinkel Kekse, DM Bio Fruchtschnitte Banane Blaubeere, Hafermilch, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Nesquik Kakaopulver. Lunch: Zucchini, Prime Burger Burger . Obiad: Gemüsebrühe, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Berliner . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|