|
Initial water weight
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 88,82g | Białk: 57,78g | Węglo: 159,05g.
Śniadanie: Denny's Hash Browns, Coffee, Butter , IHOP Fried Eggs, Toasted White Bread , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. Obiad: Texas Roadhouse BBQ Ribs, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Coca-Cola Diet Coke, Logan's Roadhouse Logan's Roll. Przekąski/Inne: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. więcej...
|
|
2803 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|