Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 10,18g | Białk: 56,71g | Węglo: 64,10g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Salad Vegetable, Chicken Breast, White Rice, Green Tea. Obiad: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Salad Vegetable. Przekąski/Inne: Cherry Tomatoes, Green Tea. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|