Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 58,59g | Węglo: 131,50g.
Śniadanie: Marul, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Obiad: Tat Kayısı Marmeladı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ali Nazik. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi, Havuç Topları. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|