Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 56,01g | Węglo: 88,61g.
Śniadanie: Ultra Milk Ultra Mimi Kids Full Cream, Putih Telur Matang. Lunch: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Batagor Batagor. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|