Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SkitzerTheCat
Dziennik
19 sty 23
Dziennik SkitzerTheCat, 19 sty 23
Profil SkitzerTheCat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Keeping motivated
111,1 kg
Do tej pory straciłeś:
14,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2023:
1373 kcal
Tłusz: 46,52g | Białk: 34,87g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie:
Butter , Kroger Canned Sweet White Whole Kernel Corn.
Lunch:
Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup.
Obiad:
Root Beer, Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large).
Przekąski/Inne:
Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets.
więcej...
2736 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Welcome back!
19 sty 23 przez użytkownika:
Daddy Manatee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SkitzerTheCat
Zobacz Pełną Historię