Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 41,48g | Węglo: 43,20g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Lunch: Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Zeytinyağlı Kereviz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|