|
As long as I keep going in the right direction.
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 43,00g | Węglo: 173,00g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Panera Bread Chocolate Croissant. Lunch: Chef Boyardee Mini Ravioli. Obiad: Marie Callender's Meat Lasagna. Przekąski/Inne: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g). więcej...
|
|
3539 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|