Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 71,15g | Białk: 91,00g | Węglo: 270,09g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Lunch: Rolnik Gruszki w Syropie, Biedronka Granat, Mroźna Kraina Ananas Mrożony, Śliwka Węgierka, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Obiad: Melaleuca Pro Flex 20, Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, Miód, Sok Cytrynowy. Przekąski/Inne: Storck Toffifee, Freshona Zupa Wiosenna. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|