Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 86,68g | Białk: 55,82g | Węglo: 110,21g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Tavuk Kanadı. Obiad: Sprite Sprite, Patates Salatası, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Deli Gül, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Palamut Izgara, Ülker Bitter Çikolata %60, Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dilarasudee
|