Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 33,78g | Węglo: 55,78g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Yulaflı Omlet, Brokoli, Domatesler. Lunch: Badem, Sütaş Kaf Kefir Sade, Keten Tohumu. Obiad: Zencefil, Zerdeçal, Salatalık (Kabuklu), Bağdat Sumak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caliskansibel
|