Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 13,19g | Białk: 40,88g | Węglo: 55,50g.
Śniadanie: Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Topalak Çorbası. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|