Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 42,19g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: 아메리카노. Lunch: 혼합 견과류, 방울 토마토, 라떼 커피. Obiad: 귤, 농심 꿀꽈배기 (30g), 돈까스, 김치우동. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|