Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,46g | Białk: 43,59g | Węglo: 151,41g.
Śniadanie: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Effect Zero , Kaffee, Schokoladenmilch, Möhreneintopf. Obiad: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Möhreneintopf, Möhreneintopf. Przekąski/Inne: Äpfel, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). więcej...
|
|
2323 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina i 5 minut, Spanie - 30 minut, Apple Health - 20 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|