Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 93,02g | Węglo: 225,63g.
Śniadanie: İçim Laktozsuz Süt , Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hurma Pekmezli Kakaolu Gevrek . Lunch: Dost Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Leblebi, Vefa Boza. Obiad: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Muz, Nohutlu Pilav, Izgara Köfte. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi healtylifedaily’
|