Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 53,45g | Węglo: 237,41g.
Śniadanie: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Krüger White Cappuccino, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. Obiad: Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL, Red Bull Zero Calories, Krüger White Cappuccino. Przekąski/Inne: Mister Choc Bellona Haselnuss, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Blumenkohl, Gurke (mit Schale). więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 33 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 40 minut, Apple Health - 21 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antje Hasche
|