Dziennik caraf97, 03 lut 23

That was a pretty wild fluctuation from yesterday to today, but I also had a very successful movement this morning.

58,0 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1130 kcal

Tłusz: 44,90g | Białk: 68,27g | Węglo: 109,83g.   Śniadanie: So Natural Freeze Dried Apple Slices . Lunch: Sesame Chicken. Obiad: Tuna Melt Sandwich, Tuna Melt Sandwich. więcej...