Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3601 kcal
|
Tłusz: 143,11g | Białk: 120,90g | Węglo: 466,32g.
Śniadanie: Marul, Yoğurt, Mantar Çorbası, Çay Şekerli, Uno Sandviç Ekmeği, Sahanda Yumurta. Lunch: Muhallebi, Çay Şekerli, Çiğ Köfte, Pirinç Pilavı. Obiad: Çay Şekerli, Coca-Cola Coca-Cola, İzmir Köfte, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Sucuklu Kaşarlı Tost, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Tadım Çekirdek, Yaş Pasta. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|