|
Another beautiful day finished up my walk… sharing with people… and off to meditate 🧘♀️ for ten. Everyone have a great and the power is yours!
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 114,38g | Węglo: 17,22g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Strawberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. Lunch: Egg, Strawberries, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Obiad: LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Balsamic, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Thigh, Allens Popeye Spinach. Przekąski/Inne: Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 47 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|