Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 57,51g | Węglo: 54,75g.
Śniadanie: Keto Bread. Lunch: Reduced Sodium Cream of Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Obiad: Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese. Przekąski/Inne: Duncan Hines Keto Friendly Chewy Fudge Brownies. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|